Ich bin dann mal bei mir Me-Time im Garten – Wellness für die Seele
Journaling Schreiben als Schlüssel zu dir selbst
Kopf oder Bauch? Warum du der Weisheit deines Herzens vertrauen kannst
Die Kunst der achtsamen Sprache So verstehen wir uns richtig gut
Waldgefühle Warum uns Tannengrün und Bachgeplätscher so guttun
bewusster leben 4/2024 ab 2. Juli am Kiosk! Die Themen. Editorial.
Neue Beiträge
Kraftort Wald
Warum uns der Wald so guttut und wie wir dabei unsere Aufmerksamkeit auf uns selbst und unsere Gefühle lenken können.
Die Kunst der achtsamen Sprache
Wer achtsam kommuniziert, ist ist klar im Vorteil. Wir erklären, was es dabei zu beachten gilt.
Kraftvolle Kristalle
Was ist dran an der Faszination um Heilsteine? Wir zeigen, wie die Energie jahrtausendealter Mineralien dich in deinem Alltag begleiten kann.
Journaling. Mehr als Tagebuch schreiben
Michaela Muschitz erklärt, warum Schreiben ein wirksames Tool zur Selbstfürsorge ist und eine wunderbare Methode bewusst Zeit mit sich zu verbringen
Ich bin dann mal bei mir
Sabine Platz verbringt viel Zeit im Garten und findet dabei zu sich selbst und Antworten auf die großen Fragen des Lebens.
Weisheit des Herzens
„Hör auf dein Bauchgefühl!“ „Der Kopf weiß, wo es lang geht!“ Ja, was denn nun? Schon der kleine Prinz wusste, dass das Wesentliche für das Auge unsichtbar ist und nur das Herz uns den richtigen Weg zeigt.
Zeit für mich
Wie es dir gelingt, deinen Fokus auf das zu richten, was wesentlich ist und wie du immer wieder kleine Auszeiten für dich finden kannst.
Das kleine Glück
Kann man dem Glücksgefühl auf die Sprünge helfen? Unsere Autorin Birgit Weidt über das, was sie im Alltag glücklich macht.
Gesundheit beginnt im Darm: Gute Bakterien für ein gesundes Leben
Wie du deinen Darm unterstützen kannst, damit du dich jeden Tag ein bisschen wohler fühlst.
Bienchen summ herum
Um bienenfreundliche Lebensräume zu schaffen, braucht es keinen großen Garten. Ein Bienenhotel bauen oder einen Hummelsnack bereitstellen kann man sogar auf dem kleinsten Balkon.
Mein kleines Balkonglück
Anbauen, ernten und entspannen – dazu braucht es keinen eigenen Garten. Manuela Baron verrät, wie sich jeder noch so kleine Balkon in eine grüne Oase verwandeln lässt.
Nachhaltiges Toilettenpapier
Eine überraschende, aber wirkungsvolle Methode, umweltbewusster zu leben, ist die richtige Wahl des Toilettenpapiers.
Schlafen wie ein Murmeltier
Nicole Renneberg hat die Kleinschen Felder für sich entdeckt und ist erstaunt über die Tiefe ihres Schlafes.
Plose: Mineralwasser aus Südtirol
Auf 1.870 Meter im alpinen Hochgebirge Südtirols entspringt eine artesische Quelle, deren besondere Eigenschaften durch ihre außergewöhnliche Herkunft bestimmt werden.
Willkommen in der Welt der Heilsteine
Die Welt der Heilsteine ist faszinierend und vielfältig. Entdecke die Magie von Khalee Samo – Dein Boho-Schmuck mit Heilsteinen.
Holistisch ernähren und leben: Gesundheit im Fokus
Starte jetzt deine Ausbildung zum im Bereich Holistische Ernährung an der ALH-Akademie
Veggie Kids
„Mama, ab heute bin ich Veggie!“ Wie aus einer beiläufigen Aussage eine echte Herausforderung wurde.
Pilze als Fleischersatz der Zukunft
Pilze als umweltfreundliche und gesunde Fleischalternative gewinnen zunehmend an Bedeutung.
Im Einklang mit der Natur
Erholsamer Kurzurlaub im Herzen Deutschlands – denn das Gute liegt oft so nah! Das Hotel Heinz liegt inmitten der herrlichen Natur des Westerwaldes.
Nachhaltiger Wellness-Genuss mit natürlichen Heilmitteln
Das Wellness-& Genusshotel Der Eisvogel ist der ideale Platz, um richtig
viel Energie für den Alltag zu tanken.
Zurück in deine Kraft
Viktoria Orosz und Janine Reinisch bieten mit einem Resilienz-Retreat in der Rhön die Möglichkeit an, nach Innen zu gehen und in die Stille zu hören.
Entdecke den Adler in dir
Jeder Mensch hat ein Recht, glücklich und erfolgreich zu sein. Silke Lang zeigt dir den Weg zu einem selbstbestimmten und erfüllten Leben.
Luxus der Langsamkeit
In unserer schnelllebigen Welt sehnen wir uns oft nach einer stressfreien Zone. Wie du zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit finden kannst, erklärt Sabine Ay
Wohlbefinden erfordert Achtsamkeit
Um uns wohler zu fühlen, brauchen wir bewusste Entscheidungen für die volle Verantwortungsübernahme unserer Situation. Dabei ist es wichtig, jede Situation individuell zu betrachten.
Glück lässt sich
einrichten
Wie wir unser Zuhause in einen harmonischen Rückzugsort verwandeln können.
Verändere dein Wohnen und somit dein Leben
Unser Zuhause ist ein vertrauter Ort, der uns in diesen turbulenten Zeiten Zuflucht schenkt. Susanne Krüger weiss, wie du in deine Wohnräume Geborgenheit einziehen lässt.
Wohne, wie du bist
Die Wohnpsychologie zeigt, wie Räume auf uns wirken. Mit unseren Tipps wird aus deinen vier Wänden ein echtes Wohlfühl-Zuhause.
Wir feiern Mittsommer
In Schweden wird Midsommar mit viel Tanz, Gesang und saisonalen Köstlichkeiten gefeiert. Wir zeigen warum der 21. Juni auch hier ein Grund zum Feiern ist
Ein Jahr voller Gartenfreude
Ein Garten ist ein Projekt, das sich mit den Jahreszeiten wandelt. Jeder Monat bringt neue Aufgaben und Freuden. In diesem Leitfaden führen wir durch das Gartenjahr.
Naturkosmetik ganz einfach Selbermachen
Mit Camassia Naturkosmetik ist es einfach, Kosmetikprodukte jeder Art selbst herzustellen.
Love is in the hair
Bei Radico steht nicht nur das Haar im Mittelpunkt. Das Unternehmen hat eine außergewöhnliche Firmenphilosophie und setzt sich für Naturschutz und soziales Engagement ein.
Lieblingsstücke aus Kork
In der Manufaktur von CLARISSAKORK entstehen in liebevoller Handarbeit besondere Wohnaccessoires sowie Lifestyle-Produkte aus dem Naturmaterial Kork.
Nachhaltige Sockenedition “Animal Friends”
avesu steht für vegane Schuhe, Taschen und Accessoires aus fairer Produktion und nachhaltigen Materialien.
# 11 Entspannung pur – Räuchern mit Heilkräutern
Ruby Nagel zeigt, wie man richtig räuchert, was man dazu braucht und welche Kräuter uns besonders guttun.
bewusster leben
“Tu dir gut”
Wie du zu innerer Kraft finden und neue Ideen für ein bewusstes Leben entdecken kannst. Hier geht’s zu allen bisher erschienenen Podcasts.
# 10 Jetzt bin ich dran!
Ein einziger guter Gedanken am Tag kann ausreichen, um der Freude wieder Platz zu geben in unserem Leben. Carola Kleinschmidt zeigt Mini-Schritte zu mehr Gelassenheit.
Shangri-La Retreat auf Sardinien
Ramon Pachernegg und Estherina De Stefano laden zum Retreat vom 29. September bis 5. Oktober ein.
Heilung aus dem Amazonas –Fogo Sagrado
Stefanie S. Braun und Natascha M. Serke sind Fogo Sagrado Ausbilderinnen und Leiterinnen der Fogo Sagrado Academy. Sie bieten einen Workshop und eine Ausbildung in drei Modulen an.
Entspannt feiern
Der neueste Trend beim Feiern ist die sogenannte Hausparty in den eigenen vier Wänden. Dabei sollte man aber ein paar Punkte beachten.