Neuausrichtung in der Lebensmitte
Dankbarkeit öffnet die Tür zu einem achtsamen und bewussten Leben. Sie lässt uns die kleinen, unbeachteten Momente des Glücks entdecken.
Coaching
Berufliche und private Herausforderungen mit professioneller Unterstützung begegnen. Hier finden Sie die besten Angebote für Beratungen und Coachings zur persönlichen Weiterentwicklung.
Dein sicherer Anker in stürmischen Zeiten
Eine gesunde Balance zwischen Geborgenheit und Freiheit ist entscheidend. Wir du diese findest, erklären Viktoria Orosz und Janine Reinisch.
Raus aus dem Fluchtmodus – Wie uns Pferde beruhigen
Verena Lienhardt bietet im Schloss Falkenhaus pferdegestützte Coachings an. Aus eigener Erfahrung weiß sie, wie wir dabei zu mehr innerer Ruhe finden.
Manifestiere deine Herzenswünsche
Der Rauhnächte-Onlinekurs von Lotus Licht hilft dir, zur Ruhe zu kommen, nach innen zu schauen und bewusst die Weichen für ein erfülltes neues Jahr zu stellen.
HOW TO BECOME GOLDMARIE – Mit Leichtigkeit in ein selbstbestimmtes Leben
Lass dich von Victoria Geiser und Stephanie Agger inspirieren und gewinne deinen Selbstwert zurück.
Wenn alte Wunden heilen
Traumata werden von Generation zu Generation weitergegeben. Deshalb, so Ilona Schönwald, brauchen wir vor allem Geborgenheit.
Authentizität als Basis der Neuen Zeit
Ilona Schönwald ist überzeugt, dass nur ein authentisches Leben mit erfüllenden Beziehungen zu innerer Zufriedenheit führen kann
Gestärkt aus Trauer und Krise
In deinem Leben geht es gerade um Verlust – der dir bevorsteht, oder gerade passiert ist? Wenn du wissen willst, was für dich dein bester Weg im Umgang mit der Trauer ist, dann hilft dir Cornelia Dietsche weiter.
Authentisch sein in Beziehungen
Wer langfristig in einer Beziehung glücklich werden will, muss sich auch immer wieder auf Kompromisse einlassen. Der Paartherapeut Ekke Scholz über ambivalente Bedürfnisse und wie du dir selbst treu bleibst.
Authentisch Frau sein
„Finde einen Raum, in dem du deine weibliche Kraft nach und nach entschlüsseln, entwickeln und entfalten darfst und somit zurück in dein wahres Selbst kommst“, sagt die Transformations-Coachin Alexandra von Peter.
Wegweiser fürs Leben
Die eigenen Werte zu kennen und sie zu leben, kann der Schlüssel zum inneren Frieden sein. Wie du deine Werte definierst und sie in dein Leben integrierst, zeigt der Positionierungscoach Christoph Fogel.
Entdecke den Adler in dir
Jeder Mensch hat ein Recht, glücklich und erfolgreich zu sein. Silke Lang zeigt dir den Weg zu einem selbstbestimmten und erfüllten Leben.
Luxus der Langsamkeit
In unserer schnelllebigen Welt sehnen wir uns oft nach einer stressfreien Zone. Wie du zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit finden kannst, erklärt Sabine Ay
Wohlbefinden erfordert Achtsamkeit
Um uns wohler zu fühlen, brauchen wir bewusste Entscheidungen für die volle Verantwortungsübernahme unserer Situation. Dabei ist es wichtig, jede Situation individuell zu betrachten.
Miteinander reden, einander verstehen
Achtsame und wertschätzende Kommunikation ist mehr als nur ein Gesprächsstil. Sie ist eine Lebenseinstellung, die Verständnis und Respekt in den Mittelpunkt stellt.
In der Ruhe liegt die Kraft
Nur wer regelmäßig Pausen macht, kann Bestleistungen erbringen. Christina Yuko Vogel zeigt 5 Schritte für mehr Balance zwischen Leistung und Erholung.
Genießen lernen
Das Leben aus vollen Zügen genießen – ist das nicht das Schönste überhaupt? Christine Carus weiß was wir tun können, um wieder mehr Genuss und Freude in unser Leben zu bringen.
Nimm dir Zeit für dich
Alexandra Stierle erklärt, wie du dir regelmäßig eine Me-Time nimmst, in der du dich ganz auf dich selbst fokussierst.