Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar Danke, dass es dich gibt
Die Kraft der Wiederholung Dankbarkeitsrituale für jeden Tag
Ganz geborgen Liebevoll mit sich und anderen verbunden
Das Geheimnis der Rauhnächte Über die Magie zwischen den Jahren
Kinder brauchen Flügel Der stressfreie Weg zu selbständigen Kindern
bewusster leben 6/2024 Ab 5. November am Kiosk! Die Themen. Editorial.
Neue Beiträge
Liebeserklärung an das Leben
„Dankbar sein können wir immer und überall, ob im Kleinen oder im Großen,“ so der Philosoph Jörg Bernardy. Für ihn ist Dankbarkeit „wie ein warmes Feuer, das sich ganz langsam in unserem Körper ausbreitet“.
Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar
Sabine Langenbach, Mutter einer von Geburt an blinden Tochter, berichtet davon, wie sie mit ihrer Situation anfangs gehadert und sie dann dankbar angenommen hat.
Kinder brauchen Flügel, keine Helikopter
Die Psychologin Emily Edlynn zeigt, wie Eltern stressfrei die Selbstständigkeit ihrer Kinder fördern können.
Das Geheimnis der Rauhnächte
Eva-Maria Zuhorst lässt sich von der zeitlosen Weisheit und großen Transformationskraft der Rauhnächte verzaubern.
bewusster leben für die Ohren
Hier kannst du dir einige der besten bewusster-leben-Artikel anhören: “Die Löwin in dir”. “Jede Wunde lässt sich heilen”, “Komm mir nah, doch bleib mir fern” und “Meine Insel”
Einsam und doch verbunden
Das Gefühl einsam zu sein, gilt heute als Stigma. Doch die Einsamkeit hat auch eine gute Seite. Sie kann eine Quelle der Kraft sein und zu neuer innerer Stärke führen.
Abschied als Anfang
Alles geht vorüber – und manchmal sind wir darüber sogar glücklich. Wer dem Loslassen und Abschiednehmen einen angemessenen Rahmen gibt, kann aber gestärkt daraus hervorgehen.
Achtsamkeit mit jedem Bissen
Oft glauben wir, dass uns keine Zeit fürs Essen bleibt – dabei sind nur kleine Anpassungen im Alltag nötig, um durch einen bewussten Genuss unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu stärken.
Ganz geborgen
„Dankbar sein können wir immer und überall, ob im Kleinen oder im Großen,“ so der Philosoph Jörg Bernardy. Für ihn ist Dankbarkeit „wie ein warmes Feuer, das sich ganz langsam in unserem Körper ausbreitet“.
10 Tipps für deinen nächsten Schmuckkauf
Gerade weil Schmuck eine so persönliche Rolle spielt, sollten wir da mal genauer hinschauen, was wir uns kaufen oder verschenken.
Bewusster Modekauf: Wie echte Qualität Schnäppchen schlägt
Beim Thema Mode wird nachhaltiges Handeln oft auf den Einsatz reiner Naturmaterialien reduziert. Dabei geht bewusster Modekauf hierüber weit hinaus.
Echt-Massivholz vs. Discounter-Möbel: Wie viel nachhaltiger sind sie wirklich?
Echt-Massivholz und Discounter-Möbel unterscheiden sich grundlegend in ihrer Materialbeschaffenheit und Herstellung.
Die heilsame Kraft von Hund, Katze & Co
Der Kontakt zu Tieren hat eine besondere Wirkung und tut nicht nur unserer Seele gut, sondern auch unserem Körper. Und das ist sogar wissenschaftlich erwiesen.
Gesichtsyoga statt Botox: Der natürliche Lifting-Trend bei David Lloyd Meridian
Gesichtsyoga ist eine Form der Gesichts-gymnastik mit dem Ziel, die Muskeln zu stärken und die Haut zu straffen.
Wie deine Ernährung Stress senkt und Schlaf fördert
Schlafen ist mehr als nur Ausruhen – es ist pure Magie für den Körper! Während du schlummerst, arbeitet dein Gehirn auf Hochtouren, repariert Zellen und stärkt dein Immunsystem.
Holistisch ernähren und leben: Gesundheit im Fokus
Starte jetzt deine Ausbildung zum im Bereich Holistische Ernährung an der ALH-Akademie
Veggie Kids
„Mama, ab heute bin ich Veggie!“ Wie aus einer beiläufigen Aussage eine echte Herausforderung wurde.
Pilze als Fleischersatz der Zukunft
Pilze als umweltfreundliche und gesunde Fleischalternative gewinnen zunehmend an Bedeutung.
Sehnsucht nach Winter
Echte Kälte, ganz viel Schnee und unbeschreibliche Kontraste: Ihre Sehnsucht nach einem richtigen Winter hat Andrea C. Bayer von der Schwäbischen Alb in den hohen Norden Europas geführt.
Die besten Orte in Europa, um Körper und Seele baumeln zu lassen
In der Natur findest du Ruhe und Erholung. Ohne Lärm und Hektik kannst du durchatmen, deine Gedanken ordnen und die Schönheit der Landschaft genießen.
Longevity am Goldenen Energieberg
Wie wird man 100 Jahre alt? Und was hat eine Herbst-Auszeit an den goldenen Energieplätzen des Arlbergs damit zu tun? Ein Wort: Longevity
HOW TO BECOME GOLDMARIE – Mit Leichtigkeit in ein selbstbestimmtes Leben
Lass dich von Victoria Geiser und Stephanie Agger inspirieren und gewinne deinen Selbstwert zurück.
Authentizität als Basis der Neuen Zeit
Ilona Schönwald ist überzeugt, dass nur ein authentisches Leben mit erfüllenden Beziehungen zu innerer Zufriedenheit führen kann
Gestärkt aus Trauer und Krise
In deinem Leben geht es gerade um Verlust – der dir bevorsteht, oder gerade passiert ist? Wenn du wissen willst, was für dich dein bester Weg im Umgang mit der Trauer ist, dann hilft dir Cornelia Dietsche weiter.
Slow living – Wohnen für die Seele
Das Zauberwort in punkto Wohnen heißt Entschleunigung. Slow Living ist ein Wohnstil, der sich darauf konzentriert, das Zuhause bewusst und mit Achtsamkeit einzurichten.
Glück lässt sich
einrichten
Wie wir unser Zuhause in einen harmonischen Rückzugsort verwandeln können.
Wohne, wie du bist
Die Wohnpsychologie zeigt, wie Räume auf uns wirken. Mit unseren Tipps wird aus deinen vier Wänden ein echtes Wohlfühl-Zuhause.
Journaling. Mehr als Tagebuch schreiben
Michaela Muschitz erklärt, warum Schreiben ein wirksames Tool zur Selbstfürsorge ist und eine wunderbare Methode bewusst Zeit mit sich zu verbringen
Wir feiern Mittsommer
In Schweden wird Midsommar mit viel Tanz, Gesang und saisonalen Köstlichkeiten gefeiert. Wir zeigen warum der 21. Juni auch hier ein Grund zum Feiern ist
Ein Jahr voller Gartenfreude
Ein Garten ist ein Projekt, das sich mit den Jahreszeiten wandelt. Jeder Monat bringt neue Aufgaben und Freuden. In diesem Leitfaden führen wir durch das Gartenjahr.
Hydrafacial für frischere Haut
In der Welt der Hautpflege erfreut sich das Hydrafacial immer größerer Beliebtheit. Doch was genau verbirgt sich hinter diesem Trend?
Geschenk der Natur
Dank seiner harmonisierenden und pflegenden Wirkung bringt Blütenwasser jede Haut wieder zum Strahlen und ins Gleichgewicht.
Love is in the hair
Bei Radico steht nicht nur das Haar im Mittelpunkt. Das Unternehmen hat eine außergewöhnliche Firmenphilosophie und setzt sich für Naturschutz und soziales Engagement ein.
Es war einmal …
Märchen als Spiegelbild der Seele . “Der Wunsch” und “Der Schmetterling und die Läuferin”. Von Isabella Farkasch
# 11 Entspannung pur – Räuchern mit Heilkräutern
Ruby Nagel zeigt, wie man richtig räuchert, was man dazu braucht und welche Kräuter uns besonders guttun.
bewusster leben
“Tu dir gut”
Wie du zu innerer Kraft finden und neue Ideen für ein bewusstes Leben entdecken kannst. Hier geht’s zu allen bisher erschienenen Podcasts.
Der Schlüssel zum inneren Frieden
Chiropraktiker und Bestsellerautor Frank Kinslow stellt die Quantum Entrainment (QE) vor, die gesundheitliche Probleme lösen oder geistige Blockaden beseitigen kann.
Intuitionstraining: Sehen ohne Augen
Das 5-tägige Seminar mit Evelyn Ohly und Axel Kimmel umfasst Themen wie: Stärkung der Intuition, Entscheidungen besser treffen können; persönliche Lebensbestimmung finden u.v.m.
Shangri-La Sommer-Retreat in der Schweiz
Ramon Pachernegg und Estherina De Stefano laden zum Retreat vom 29. September bis 5. Oktober ein.