Beschreibung

Das Sonderheft 4/2018 ist leider vergriffen und nicht mehr erhältlich.

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Ausgabe 4/2018: Yoga – für Einsteiger und Fortgeschrittene

Im SONDERHEFT GESUNDHEIT 4/2018 zeigen wir in unserem 40-seitigen Yoga Spezial wie Yoga unserer hektischen Zeit wieder als eine effektive Methode neu entdeckt wird, mit der wir den Herausforderungen des Lebens mit Stabilität und Ausgeglichenheit begegnen können. Neben vielen Hintergrundinformationen und Trends finden Sie hier eine Vielzahl effektiver Übungen und Tipps, wie Sie Yoga für ein Mehr an Gesundheit und Lebensfreude in den Alltag einbauen können.
Weitere Themen: TouchLife Rückenmassage, Heilende Griffe: Craniosacral-Therapie, Heilen mit Steinen, Pflanzen für die Gesundheit, Seelenschreiben – “Ich schreibe mir die Seele frei”, Bewusster essen – 7 Empfehlungen, Wunderheiler Tee, Entschleunigung: Halt doch mal die Zeit an, Was uns tröstet und Halt gibt.

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