Beschreibung

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Ausgabe 3/2017: STARKER RÜCKEN – ENDLICH SCHMERZFREI

Im SONDERHEFT GESUNDHEIT 3/2017 zeigen wir in unserer Titelgeschichte Endlich schmerzfrei! eine Vielzahl effektiver Übungen, um den Rücken und Nacken wieder in Bestform zu bringen. Sie eigenen sich alle zur Vorbeugung als auch zur Linderung von Rückenschmerzen.
Weitere Themen: Spezial: Die Haut – Spiegel der Seele. Einfach schön mit Skinfood, Sex und Säften. Heilende Rosenmedizin, Welche Krankenkassen für sanfte Medizin zahlen, Stress lass nach! Welcher Stresstyp bin ich?, Mudraübungen für mehr Gelassenheit im Alltag, Die Fünf-Elemente-Küche, Die 7 Gebote der veganen Ernährung, Earthing – Die Barfuß-Revolution, Alternative Heilweisen, Interview mit Nena über Rohkosternährung, QiGong für mehr Beweglichkeit, Die Bow-Tech-Therapie.

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