Beschreibung
bewusster leben
SONDERHEFT Achtsam Sein 7/2020
KOMM ZU DIR!
Aus dem Inhalt:
- Komm zu dir! Wie du dein Leben zu dem Leben machst, das zu dir passt
- Kraftorte für Körper, Geist & Seele
- Ab in die Natur Zen in der Kunst des Wanderns
- Waldbaden Eintauchen in die positive Kraft der Natur
- Sei achtsam mit dir Mitgefühl und Herzensgüte entwickeln
- Das Licht in dir Die Kraft innerer Bilder
- Die Macht des Betens
- Dankbarkeit Der Weg zum Glück
- Die Kunst des Beifahrens Vertrauen lernen
- Selbstfürsorge Warum ich das Alleinsein so liebe
- Selbstliebe Robert Betz: “Du bist wunderbar!”
- Der Weg des Herzens
- Atme dich glücklich Anleitung zur Herzatmung
- Mindful@Work Achtsamkeit am Arbeitsplatz
