Kraftvolle Kristalle

Schon Hildegard von Bingen schwor auf die Heilsteintherapie. Heute erlebt das Thema einen neuen Aufschwung. Doch was ist dran an der Faszination rund um Heilsteine? Wir zeigen, wie die Energie jahrtausendealter Mineralien dich in deinem Alltag begleiten und unterstützen kann.

Nimm dir doch mal einen kurzen Moment und denke daran, wie viele unterschiedliche Wege du Tag für Tag in deinem Alltag entlang spazierst. Mal ist es ein kleiner Kiespfad, mal eine asphaltierte Straße, mal ein Sandweg und doch haben sie alle eines gemeinsam: Du läufst immer über unzählige verschiedene kleinere oder größere Steine, Mineralgemische und Gesteinsschichten. Zum Teil verweilen sie auch schon Jahrhunderte, Jahrtausende oder Jahrmillionen auf unserer Erde und jeder kleine Stein oder Gesteinsanteil trägt eine lange, ganz eigene Geschichte und tiefe Weisheit in sich. Was wäre, wenn sie davon tatsächlich auch etwas nach außen abgeben könnten, sodass wir Menschen davon profitieren? Was zunächst nach „Hokuspokus“ klingt, ist in Wirklichkeit reine Physik.

Wie Heilsteine wirken

Steine sind Energieträger. Ununterbrochen nehmen sie Energie (zum Beispiel Wärme oder Licht) auf, speichern sie über lange Zeiträume und geben die Energie in Form von unterschiedlich frequentierter Strahlung wieder ab. Auch wir Menschen befinden uns in einem ständigen Fluss von Energie, und obwohl diverse „Wunderheilversprechungen“ aus den Medien mit Vorsicht zu genießen sind, ist es durchaus plausibel, dass diese Strahlung Auswirkungen auf uns und unser körperliches, geistiges sowie seelisches Wohlbefinden haben kann. Welchen spezifischen Einfluss ein Stein auf uns aber hat, hängt von „seiner individuellen Entstehungsgeschichte, seiner Kristallstruktur, seiner mineralogischen Zusammensetzung sowie seiner Farbe und Form“ ab, das sagt die Kristallexpertin und Autorin des Buches „Rituale für die Seele – Kristalle und Heilsteine“ Nora von Schenckendorff. „Kristalle haben die Kraft, uns auf vielfältige Weise zu begleiten und uns im Alltag zu unterstützen”, so ihre Überzeugung.

Neben ganz gezielten Heilwirkungen auf energetischer Ebene besitzen die Steine auch ganz grundlegende Funktionen:

  1. Heilsteine sind eine Freude für das Auge
    Allein durch das charismatische Glitzern und Funkeln sowie eine Vielfalt an Farben und Formen beeinflussen die kleinen Steinchen positiv unsere Stimmung.
  2. Heilsteine verhelfen zu mehr Achtsamkeit
    Ob kleiner, größer, glatt und sonnengewärmt oder kantig und kühl – das gründliche Betrachten und Befühlen der Kristalle kann die Sinne schärfen und zu mehr Ruhe im Alltag verhelfen.
  3. Heilsteine eignen sich für die Meditation
    Wenn du sie während deiner Meditation in den Händen hältst, neben dir aufstellst oder auf eine andere Körperstelle auflegst, können Heilsteine dein inneres Erleben ganz besonders vertiefen.
  4. Heilsteine sind ein Anker für mehr innere Ruhe
    Je häufiger du Kristalle während bewusster Auszeiten oder meditativer Praxen nutzt, desto mehr verbindet dein Gehirn genau diese tieferen Bewusstseinszustände mit den Steinen. Folglich gelangst du leichter in ein Gefühl der tiefen Entspannung und Ausgeglichenheit, wenn du sie mehrfach verwendest.
  5. Heilsteine sind Glücksbringer und Schutzengel im Alltag
    Zudem kannst du einen Heilstein auch wie einen Talisman bei dir tragen und allein durch die Vorstellung von Schutz und Sicherheit selbstbewusster und optimistischer den Herausforderungen des Alltags entgegentreten.

So findest du den richtigen Stein für dich

Auf Internetseiten sowie in Fachbüchern findest du zuhauf Infos über verschiedene Arten und Gruppen von Heilsteinen, die allesamt unterschiedliche Wirkungen mit sich bringen sollen – da ist es verständlich, dass man sich schnell überfordert fühlt. Nora von Schenckendorff hat aber eine beruhigende Nachricht: „In der Auswahl deiner Heilsteine gibt es kein objektives Richtig oder Falsch. Ob ein Stein energetisch zu dir passt, dich unterstützt und positiv begleitet, hängt vor allem von dir, von deiner Persönlichkeit, von deiner Situation ab und lässt sich nicht nach Lehrbüchern beantworten.“ Mit der Zeit falle die intuitive Auswahl des passenden Steins immer leichter.
Anfangs kann dir die folgende Schritt-für-Schritt-Anleitung helfen:

  1. Setze deine Intentionen
    Welche Ziele stehen für dich im Vordergrund?
  2. Recherchiere und lerne
    Welche Wirkung haben die verschiedenen Steine? Informiere dich beispielsweise auf Internetseiten oder in Fachbüchern.
  3. Wähle die Farbe
    Welche Farbe passt am besten zu deiner Intention? Beispielsweise kann blau für Ruhe und Klarheit stehen oder grün für die Hoffnung. Entscheide selbst, was sich passend für dich anfühlt.

Ilona Brinkmann

Zum Weiterlesen: Nora von Schenckendorff, Kristalle und Heil­steine – Rituale für die Seele, EMF Verlag, 22 Euro

Den ganzen Artikel finden Sie in unserer bewusster leben Ausgabe 4/2024

Diesen Artikel teilen

Weitere Beiträge

Das weibliche Zeitalter

Bestsellerautorin Jana Haas ist überzeugt davon, dass wir am Beginn einer großen Zeitenwende stehen.

Diesen Artikel teilen

Was der Liebe Tiefe gibt –
Die ultimative Glücksformel

Die meisten Menschen wünschen sich eine glückliche Partnerschaft. Doch was tun, wenn mit der Zeit ganz andere Prioritäten das Leben bestimmen und die Liebe nur noch müde vor sich hin dümpelt? Gibt es so etwas wie das Geheimnis einer erfüllten Beziehung? Alle glücklichen Familien gleichen einander, jede unglückliche Familie ist auf ihre eigene Weise unglücklich.“ So beginnt Leo Tolstois „Anna Karenina“, ein Roman über das Schicksal dreier sehr unterschiedlicher Paare. Das Geheimrezept einer glücklichen Partnerschaft verrät der Autor dabei leider nicht. Doch woran liegt es, dass sich die Einen nach der ersten stürmischen Verliebtheitsphase trennen und andere ein Leben lang zusammenbleiben? Was ist deren Geheimnis? Denken wir an glückliche Paare, dann steigen ganz bestimmte Bilder vor unserem geistigen Auge auf: Küsse unterm Regenbogen, Schmetterlinge im Bauch, guter Sex und das dreimal täglich und schließlich ein unvergesslicher Hochzeitstag. „Na, und dann?“, fragte schon Kurt Tucholsky, der darauf hinwies, dass nach dem Happy End im Film, gewöhnlich abgeblendet wird. Wer will schon sehen, wie die Schmetterlinge irgendwann die Flügel hängen lassen, Sex nur noch dreimal jährlich stattfindet, und all die grandiosen Gefühle im gnadenlos kümmerlichen Alltag langsam vor sich hin welken. Fragt man wiederum Tucholsky, dann sieht das so aus: „Die Ehe

Diesen Artikel teilen

Aus Liebe zu mir

Komme ich wirklich im Alltag auf meine Kosten? Oder kommen alle anderen vorher dran? Warum es gesund ist, den eigenen Weg zu gehen und sich selbst mehr zu erlauben.

Diesen Artikel teilen

Schreiben Sie einen Kommentar