Nimm dir Zeit für Deine persönliche Auszeit und tanke neue Kraft inmitten wunderschöner Natur & herzlichen Menschen!
Die WanderWohl WanderRetreats sind Deine perfekte Möglichkeit, um den hektischen Alltag hinter Dir zu lassen und Deinen Akku aufzuladen. Das einzigartige Erlebnis aus Wandern, Achtsamkeit, Meditation, pflanzlicher Ernährungsberatung inkl. KochSessions und Coaching-Gesprächen bietet Dir ein rundum Sorglos Paket. Du musst Dich um nichts kümmern, außer um Dich selbst.
Dabei wird Dir von den Wanderwohl Coaches Anika & Norma an die Hand gegeben, wie Du:
– Stress begegnest & Belastungen gelassener nimmst,
– Dich auch in einem stressigen Alltag gesünder ernährst & fit fühlst,
– mehr den Moment erlebst & genießen kannst,
– deine Gedanken strukturierst & Ziele erreichst,
– mit Glücksgefühlen einschläfst.
Dich erwarten umfangreiches Wissen über körperliche Gesundheit, emotionale Stärkung, persönliche Entwicklung und effektives Stressmanagement. Wenn Du magst, kannst Du Dich von uns zu einem Thema 1:1 coachen lassen, das Dich gerade bewegt. Unser Ziel ist, dass Du leicht, energiegeladen, mit Glücksgefühlen und vielen kleinen Tools im Gepäck nach Hause fährst. Komm mit und fühl Dich WanderWohl in der wunderschönen Natur von Madeira, Tirol oder Berchtesgaden.
Madeira – Körper & Seele im Einklang
Unser WanderRetreat auf Madeira ist Deine Woche, um innezuhalten, Gedanken zu sortieren, gesunde Routinen zu entwickeln & Deine persönliche Entwicklung voranzutreiben. Die Tage verbringen wir mit morgendlichen Meditationen, wundervollen Wanderungen, leckeren Mahlzeiten aus gemeinsamen KochSessions und Gruppencoachings zu Stressmanagement, gesunden Routinen oder gesunder Ernährung. Abends reflektieren wir gemeinsam den Tag bei einer entspannenden ayurvedischen Gewürzmilch. Zeit für Dich ist auch eingeplant, damit Du Funchal entdecken oder die Seele am Pool baumeln lassen kannst.
Tirol – BergBaden & Almzauber
Auf unserem WanderRetreat in Tirol laden wir unsere Akkus mit der Energie der Berge auf. Unsere Wanderungen genießen wir beim BergBaden mit allen Sinnen, um wieder innere Ruhe & Kraft zu schaffen. Danach gibt es eine gemeinsame KochSession oder ein Gruppencoaching zum Thema Selbstfürsorge oder Achtsamkeit. Den Tag schließen wir mit einem leckeren Abendessen und reflektieren den Tag. Wanderfreie Tage verbringen wir mit Meditation & Coaching und lassen die Seele baumeln.
Berchtesgaden – Altes loslassen & innere Balance stärken
In Berchtesgaden nutzen wir die einzigartige Energie des Herbstes für Selbstreflexion & Loslassen, um neue wunderbare Möglichkeiten zu schaffen. So wie die Bäume ihre Blätter abwerfen, kommen auch wir zur Ruhe, lassen Altes los & finden unsere innere Balance wieder. Wir stärken uns durch schöne Tageswanderung mit Königssee Panorama, Coachings, Meditationen & gemeinsame gesunde KochSessions. Den Tag schließen wir mit leckerem Essen & TagesReflexion. Am Ende zelebrieren wir das uralte Ritual der KakaoZeremonie. Wanderfreie Tage kannst Du nach Meditation & Coaching wunderbar in unserer Waldpanorama Sauna ausklingen lassen.
Deine WanderWohl Coaches
Anika Woick
Anika ist Wanderführerin & vegane Sport Ernährungsberaterin. Sie liebt es Menschen zu inspirieren, ihre Komfortzone zu verlassen und ihre Grenzen zu überwinden.
Norma Weiberg
Norma ist Coach, Meditations- & Achtsamkeitstrainerin. Sie liebt es, Menschen in ihren Vorhaben und in ihrer mentalen Gesundheit zu unterstützen.
Wir möchten, dass Du Dich mit uns rundum WanderWohl fühlst! Kommst Du mit?
