Wenn du erst einmal verstanden hast, dass das Streben nach persönlicher Entfaltung ein Grundbedürfnis ist und dass es absolut okay ist, nicht Everybody´s Darling zu sein, wirst du ein Leben voller Glück und Erfüllung führen. Der Schlüssel zur Selbstverwirklichung heißt Hypnose.
Die meisten von uns haben in der Kindheit gelernt, dass Geben besser sei als Nehmen. Besonders Frauen möchten an diesem Mythos festhalten und opfern sich auf, um für andere da zu sein. Hinzu Kommt: Die zunehmenden Verpflichtungen des Alltags lassen uns immer mehr das aus dem Blick verlieren, was wir uns für unser Leben mal erträumt hatten.
Perfektionismus und Verlustangst: Barrieren für die Selbstverwirklichung
Der entscheidende Wendepunkt, wie man vom Everybody‘s Darling zur selbstbewussten Macherin wird, liegt in der Fähigkeit, mutig sich selbst an die erste Stelle zu setzen und einem gesunden Egoismus zu folgen. Nelson Mandela sagte bereits: „Ich habe gelernt, dass Mut nicht die Abwesenheit von Furcht ist, sondern der Triumph darüber. Der mutige Mann ist keiner, der keine Angst hat, sondern der, der die Furcht besiegt.“ Wenn du dir erlaubst, mutig deinen Weg zu gehen, wirst du die Türen zur Selbstverwirklichung aufstoßen.
Hypnose als Wegbereiter für Mut und Selbstvertrauen
In unserer Rolle als Tochter, Mutter, Partnerin, Schwester, Freundin und berufstätiger Frau neigen wir dazu, mehr als nur unser Bestes zu geben. Vielleicht kennst du auch dieses Streben nach Perfektion und die damit verbundene Angst, jemanden zu enttäuschen. Doch wer sich auf Dauer aufopfert und dabei selbst ständig zu kurz kommt, dessen Batterie ist bald leer. Eine zu hohe Erwartungshaltung an uns selbst kann uns auch daran hindern, unseren eigenen Wünschen und Bedürfnissen nachzugehen. Wir verlernen, Grenzen zu setzen und fürchten ständig, für andere nicht mehr gut genug zu sein. Die Angst, andere zu enttäuschen, verstärkt diesen Effekt. Kommt dir das bekannt vor: dass du dich lieber deinem Umfeld anpasst, statt auszusprechen, was du wirklich denkst und fühlst?
Sei mutig und lasse die Angst vor Fehlern los
Der Weg zu mehr Mut und die Erfüllung von Lebensträumen führt oft durch die eigene Angst: die Angst vor Veränderungen, vor dem Loslassen und vor dem Neubeginn. Bei alledem kann die Hypnose helfen. Sie ermöglicht es dir, tief in dein Unterbewusstsein vorzudringen und blockierende Glaubenssätze, Denk- und Verhaltensmuster zu transformieren. Unser Gehirn ist dank Neuroplastizität veränderbar. Deshalb können negative Erfahrungen und Prägungen durch gezielte Hypnose umprogrammiert, das Selbstvertrauen gestärkt und Ängste abgebaut werden. Jede Hypnose kann zu mehr innerer Stärke und zu deutlich mehr Mut beitragen.
Lebenskrisen als Katalysator für Veränderung
Nicht selten sind es auch Lebenskrisen, die uns dazu zwingen, uns neu zu orientieren und auf unser Herz zu hören. Vermutlich erinnerst du dich noch lebhaft an so eine Lebensphase. Doch eine Krise rüttelt uns auch auf, sie bringt uns dazu, unser Leben neu zu überdenken und kann eine große Chance bedeuten. Gerade in Krisenzeiten braucht es den Mut, endlich die nötigen Veränderungen anzugehen, die wir schon so lange vor uns hergeschoben haben.
Vertraue deinem Herzen
Deine Lebenszeit ist das Kostbarste, was du hast und was du teilen kannst. Meistens bedauern wir die Dinge, die wir in unserem Leben nicht getan haben. Denn irgendwann kommt der Moment, wo es für bestimmte Lebensträume einfach zu spät ist. Ein erfülltes Leben braucht große Träume und ein mutiges Herz.
Kathleen Janitschke ist zertifizierter Hypnose-Coach und NLP-Master, Life Coach und Unternehmerin. Sie hat das Hypnose-Programm „Selbstbewusstsein stärken – Selbstzweifel auflösen in 4 Wochen“ entwickelt. Dieses Programm begleitet dich auf deinem Weg zur Selbstverwirklichung durch das gezielte Verankern positiver Glaubenssätze. Es enthält vier aufeinander aufbauende Hypnosen, die dir dabei helfen, innere Stärke und Vertrauen aufzubauen, deine Meinung zu vertreten und Grenzen zu setzen, deine Stärken und Fähigkeiten zu erkennen und optimistisch nach vorn zu schauen.
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