In Verbindung mit der Natur

Die Energie der erwachenden Natur können wir in den Frühlingsmonaten ganz besonders gut spüren. Wir zeigen, wie du von den heilsamen Kräften der Bäume und Pflanzen profitieren kannst.

Jedes Jahr verliebe ich mich aufs Neue in die Zeit, in der die Natur langsam zu erwachen beginnt. Wenn sich die ersten Pflänzchen ihren Weg durch die letzten Schneefelder bahnen und einen Platz an der Sonne ergattern möchten. Wenn die ersten Blätter beginnen, Bäume zu schmücken, und die Vögel ihre schönsten Sinfonien von den Dächern zwitschern. Der Frühling ist das große Aufatmen der Natur und zu keiner Jahreszeit fühle ich mich so verbunden mit ihr.

Dass die Natur einer unserer bedeutendsten Ressourcen sein kann, um in unsere persönliche Kraft und Größe zu gelangen, war mir nicht immer bewusst. Doch nach einem langen, kalten Winter empfinde ich ihre Wirkung auf mich intensiver denn je. Eine lange Zeit habe ich die Natur und ihre Schöpfungen zwar als schön, jedoch nicht weiter beachtenswert betrachtet. Ihr einzigartiges Geschenk, mir eine hilfreiche Unterstützung auf meinem Entwicklungsweg zu sein und mich wahrhaftig in meiner Vielfalt kennenzulernen, habe ich schlichtweg übersehen.
Als ich sie am meisten brauchte, wurde die Natur zu meiner stärksten Verbündeten. In einer Zeit, in der sich meine Innenwelt in Grautöne tauchte, offenbarte sie mir ihre tief verwurzelten Urkräfte. Sie erweckte etwas in mir, das Augen nicht erfassen können und ich seit meiner Kindheit als verloren annahm. Bereits die Berührung eines Baumes ließ in mir eine in Vergessenheit geratene Lebendigkeit wieder aufkommen und meine graue Gedankenwelt in neuen Farben erstrahlen.

Der Weg zur Natur ist der Weg zu dir selbst

Auf einmal wurde mir wieder bewusst: Die Natur ist Teil einer allumfassenden Energie, die uns alle im Kern ausmacht. „Natur beginnt nicht erst ‚da draußen‘, mit dem, was wir Wald, Bach, Berg oder See nennen. Wir Menschen vergessen allzu oft, dass wir keine Individuen sind, die getrennt von ihrer Umgebung leben“, schreiben die Natur-Coaches und Wahrnehmungstrainer Diana und Alfred Zenz.

Wir sehnen uns alle nach einer tiefen Verbundenheit mit allem. Diese Sehnsucht ist es, die uns intuitiv raus in die Natur treibt, um uns durch sie mit unserem wahren Wesen zu verbinden. Dafür verlangt die Natur nichts von uns, außer der Bereitschaft, ihr Kraftfeld frei in uns fließen zu lassen und bejahend ins Fühlen zu kommen. Nichts anderes ist nötig, nichts mehr muss getan werden. Alles ist bereits in uns vorhanden.
„In dem Moment, in dem du dich fallen lässt in diese emotionale Dimension der Landschaft, in die pure Lebendigkeit der Natur, geschieht so etwas wie ein Wieder-Erwecken deiner dir innewohnenden Lebendigkeit und es beginnt wieder zu fließen“, so Zens. Die Natur ist die größtmögliche Kraftquelle, um sich seiner selbst bewusst zu werden. Ihr wohnt eine Magie und Lebendigkeit inne, der wir uns nicht entziehen können, wenn wir mit ihr einmal in Kontakt gekommen sind.

Die Natur bringt unsere Lebensenergie wieder zum Fließen

Wenn wir uns mutig dem Energiefeld der Natur hingeben, kann diese Alleskönnerin ihre Kräfte in aller Intensität entfalten. Sobald wir einen Garten, Park oder nahe gelegenen Wald betreten, entspannt sich unser Körper bereits nachhaltig. Das bewusste Einatmen der frischen Düfte lässt uns tief in unser Sein sinken. Wir fühlen uns gesehen, angenommen und geborgen. Die Natur schenkt uns ihre gesamte Aufmerksamkeit, völlig frei von Bedingungen oder Erwartungen. Allein ein intensiver Aufenthalt in der Natur kann uns von alten Verstrickungen und Fesseln befreien. Pflanzenenergien aller Art helfen uns, neue Perspektiven zu gewinnen und setzen oft ungeahnte innere Ressourcen frei.
Das Kraftfeld der Natur lässt die Lebensenergie wieder in uns fließen und unsere Persönlichkeit neu erstrahlen. Wir fühlen uns schnell wieder kraftvoller, authentischer und charismatischer.

Um diese Transformation anzustoßen, genügt oft schon ein bewusster Spaziergang, gern auch allein. Dabei werden die Bäume und Pflanzen zu unseren Wegbegleiterinnen. Wenn wir uns in den natürlichen Landschaften den eigenen Ängsten und Blockaden öffnen und sie dem Kraftfeld der Natur überreichen, kann das so manches Wunder bewirken.

Zum Weiterlesen: Diana und Alfred Zenz, Entfalte deine Persönlichkeit, Nymphen­burger Verlag, 20 Euro

Den ganzen Artikel finden Sie in unserer bewusster leben Ausgabe 2/2023